Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Существует ли польза в ежедневном употреблении овсяной каши в качестве главного продукта на завтрак? Можно ли с помощью введения ее в рацион питания сбросить лишний вес и улучшить деятельность желудочно-кишечного тракта?
Детальніше
Некоторые вынуждены работать по сменам, а некоторые выбирают такой режим работы добровольно. Ведь таким образом вы не привязаны к стандартному рабочему графику и можете больше времени уделять личным делам, сообщает 24 канал.
Утренний кофе – это не столько необходимость, сколько привычка. Нам кажется, что после чашки этого напитка, мы проснемся окончательно и будем полны сил и энергии.
Детальніше
Имбирь можно использовать не только в качестве вкусного дополнения к горячим чаям и как приправу к ароматному мясу. Его используют еще и в лечебных целях, о которых вы точно не догадывались, сообщает 24 канал.
То, что фрукты полезны для организма – лишний раз повторять не нужно. Но большую роль играет и время, когда вы их употребляете.
Звичка їсти вночі порушує роботу біологічного годинника організму. Це призводить до накопичення жирових відкладень і виникненню проблем із серцем. До такого висновку прийшли дослідники з Мексиканського університету.
Детальніше
По словам специалистов, на поверхности мандаринов могут оставаться следы личинок средиземноморских мух. Употребление в пищу таких фруктов легко может вызвать у людей отравление.
Детальніше
Иммунная система призвана бороться с болезнетворными микроорганизмами, поступающими в организм человека из вне. Но если она ослаблена, то вирусы и бактерии быстро распространяются по тканям, клеткам и органам, в результате чего человек заболевает.
Детальніше
Долгое время врачи говорили, что спать нужно не менее восьми часов. Сегодня медики рекомендуют спать столько, сколько необходимо для восстановления именно вашему организму: кому-то хватает шести часов сна, а кому-то и девяти мало.
Детальніше
Експерти пояснюють, що навіть декілька ночей із 6-годинним (і менше) сном можуть негативно вплинути на рівень цукру у крові, призвівши до переїдання у кращому випадку.
Детальніше