Ужин из некоторых продуктов грозит отечностью на утро
Многие замечали, что по утрам появляется отечность, особенно она заметна на лице и пальцах рук. Почему так происходит мало, кто задумывается.
Детальніше
організм
5 порад, як підготувати організм до новорічних застіль
Провести новорічні свята і не набрати кілька зайвих кілограмів – здається, це неможливо. Однак ми вирішили допомогти вам підготувати свій організм до новорічних застіль і приготували добірку дієвих порад від світових експертів.
Детальніше
Эксперты рассказали, что должно быть в новогодней аптечке
Эксперты рассказали, какие лекарства и препараты должны быть обязательно в новогодней аптечке. Они помогут в решении самых разных типичных проблем со здоровьем, которые порой наблюдаются у отмечающих праздники людей.
Детальніше
Врачи рассказали, чем грозит пропуск завтрака
Огромный список дел на день требуют выносливости. Чтобы достигать всех целей, необходимо быть продуктивным. Какие привычки стоит завести, чтобы чувствовать себя в тонусе весь день.
Детальніше
8 причин пойти в баню зимой
Баня и сауна — отличное средство укрепить здоровье и поднять настроение. Напоминаем, в чем конкретно вам поможет парилка — при регулярном посещении.
Детальніше
Трави, які лікують порушення сну
Згідно зі статистичними даними від порушень сну, хронічної втоми і поганого самопочуття страждають більше 30% населення нашої планети. Існує велика кількість способів підтримувати нервову систему в тонусі: від кави до енергетичних напоїв.
Детальніше
Отказ от завтрака чреват диабетом, ожирением и гипертонией, – ученые
Пропуск завтрака может привести к негативным последствиям для организма человека. К таким выводам пришли ученые Тель-Авивского университета, которые изучили процесс пищеварения людей, которые отказывались от завтрака, сообщает GoGetNews.info
Детальніше
Как извлечь из чая максимум пользы
С каждым днем становится все холоднее, и мы чаще согреваемся с помощью чая. Чтобы этот напиток не надоел, многие делают свою “чайную карту” разноцветной: кроме классических черного и зеленого, покупают желтый, белый, красный чаи.
Детальніше
Назван лучший фрукт для завтрака
Американские исследователи из университета Северной Каролины провели исследование, где выяснили, что бананы являются наиболее тонизирующими фруктами. Ученые решили выяснить, какие продукты обеспечивают человеку больше энергии во время тренировки, передает segodnya.ua.
Детальніше
Быстрые приемы пищи вредны для здоровья
Быстрые приемы пищи увеличивают шансы получить ожирение или развить метаболический синдром, оба из которых повышают риск сердечных заболеваний, диабета и инсульта, говорит исследование, представленное Американской Ассоциацией Кардиологов на Scientific Sessions 2017, сообщает The Guardian.
Детальніше