8 причин вживати корицю
Кориця – спеція, що має цілющі властивості, з давніх пір вона користується заслуженою популярністю. Її отримують з кори дерева Cinnamomum verum.
Детальніше
організм
Эти 3 фрукта на ночь добавят сил
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте: — курага — инжир — чернослив.
Детальніше
Які продукти небезпечно поєднувати між собою
Далеко не всі продуктові поєднання, які з першого погляду здаються здоровими, насправді є такими. Сам по собі продукт може володіти позитивними харчовими цінностями, однак у певних комбінаціях він стає навіть небезпечним.
Детальніше
Італійці створили “цілющі” макарони
Працівники Центру наукових досліджень імені Святої Анни у містечку Піза створили новий вид пасти, який допомагає відновитись сердечним функціям та змінює стійкість до захворювань.
Детальніше
Корисні властивості цикорію
Вибір на користь цикорію роблять ті, хто хоче геть відмовитися від кофеїну. Цикорій не лише замінить вам каву, а й принесе неабияку користь організму.
Детальніше
Витамин D: как получить осенью
Согласно исследованиям ученых из Лондонского университета Королевы Марии, регулярное употребление витамина D позволяет до двух раз снизить риск возникновения инфекций. Для защиты от простуды важно употреблять в пищу обогащенные этим нутриентом продукты.
Детальніше
Какую пищу нельзя есть во время простуды и гриппа
Многие общепринятые методы домашнего лечения при ОРВИ и гриппе на самом деле не помогают исцелиться, а наоборот – вредят. Пишет “Сегодня”.
Детальніше
Лечебные свойства твердого сыра, о которых вы не подозревали
Стали известны новые ценные свойства твердых сыров, о которых многие не знали. Настоящие гурманы, не представляющие своей жизни без твердого сыра, не обращают внимания на то, что этот продукт относится к категории калорийных.
Детальніше
6 способів використати ромашку для поліпшення здоров’я
Ромашка давно відома своїми цілющими властивостями, але попри це рослина не має довгої історії наукових дослідів. Тому доктор Муміта Дас з Національного відкритого університету Індіри Ганді присвятив цілу книгу про те, як використовувати ромашку.
Як керувати снами?
Багато хто думає, що ми не можемо керувати своїми снами. Проте, для цього потрібно лише дотримуватись декількох простих правил. Детальніше про це ви можете прочитати у “Країна здоров’я“.
Детальніше