5 важных овощей, которые необходимы нашему организму в преддверии зимы

Натуральные свежие овощи – это незаменимый источник витаминов и минералов, так необходимых нашему организму. В преддверие зимы особенно важно пополнить эти запасы в организме и помогут в этом 5 важных овощей.

Детальніше

Что означают цвета фруктов и овощей для здоровья

Яркие насыщенные цвета фруктов и овощей на наших тарелках не только радуют глаз, но и много могут рассказать об их полезных свойствах.

Детальніше

Как выглядит суточная норма потребления овощей и фруктов

Эксперты портала The Kitchn наглядно показали, как выглядит суточная норма потребления овощей и фруктов. Центры по контролю и профилактике заболеваний США сообщают, что рекомендуемого суточного количества овощей и фруктов придерживается только 33% взрослого населения страны.

Детальніше

Какие замороженные овощи полезнее свежих

На первый взгляд утверждение о том, что замороженные овощи полезнее свежих, звучит по меньшей мере странно. Но стоит разобраться в этом вопросе подробнее.

Детальніше

7 вариантов идеального летнего завтрака

В разгар ягодно-фруктового сезона грех не побаловать себя по утрам полезными и вкусными завтраками. Предлагаем вам 7 идеальных летних утренних блюд.

Детальніше

Похолодание в Украине привело к резкому росту стоимости плодоовощной продукции

За неделю с 4 по 10 июня 2016 г. овощи и фрукты в среднем подорожали на 11,6%, свидетельствуют данные “АПК-Информ: овощи и фрукты”, полностью отыграв падение, зафиксированное неделей ранее, и прервав пятинедельную негативную ценовую тенденцию.

Детальніше

Продукты лета: в чем польза кабачков?

Кабачок является одним из самых универсальных и популярных овощей, доступных по всему миру. Различные виды кабачков способны улучшить здоровье глаз, кожи, сердца, костей, иммунной системы, и даже снизить риск возникновения некоторых онкологических заболеваний.

Детальніше

Названы овощи с наибольшим содержанием нитратов

Существует три группы овощей и фруктов, в которых скапливается наибольшее количество нитратов. Об этом рассказала диетолог Наталия Самойленко, пишет Golos.ua.

По ее словам, первая группа, или «нитратные» чемпионы — свекла, петрушка, укроп, шпинат, редис, зеленый лук, арбуз, дыня.

Детальніше

Украинцев ожидает сезон очень дешевых овощей

Украинцы будут обеспечены дешевыми «витаминами» до конца года, а цены на овощи достигнут дна к началу осени, когда на рынок начнет массово поступать продукция нового урожая.

Детальніше