Погіршення пам’яті : що впливає?
Фахівці Київського центру громадського здоров’я назвали основні чинники погіршення пам’яті. Медики пов’язують це з хворобою Альцгеймера, дефіцитом вітамінів в організмі, депресією, перевтомою та безсонням.
Детальніше
перевтома
Названо причини постійної втоми
Недосипання – це не єдина причина вашої постійної перевтоми. Деякі речі, які ви робите (або ні) виснажують вас як ментально, так і фізично.
Детальніше
Як вберегти свої очі від перевтоми
У сучасному світі, якщо ми не “залипаємо” у своїх смартфонах, то сидимо перед екранами комп’ютерів. Дослідження показують, що більшість офісних працівників (від 50 до 90%) стикаються з перевтомою очей, їхнім почервонінням і головним болем.
Детальніше
Дві третини людей у світі страждають від перевтоми – дослідники
Нове дослідження Даремського університету в Англії показало, що дві третини людей потребують більше відпочинку. Фахівці аналізували звички та погляди на відпочинок у людей зі 134 країн світу.
Детальніше