Як харчуватися при хронічній втомі: поради для щоденного раціону
Хронічна втома — поширений стан, з яким стикаються багато людей у сучасному ритмі життя. Причинами можуть бути як медичні діагнози, так і спосіб життя.
Детальніше
дефіцит вітамінів
Вітамінні дефіцити: чому важливо отримувати достатню кількість вітамінів
Центри з контролю та профілактики захворювань США зазначають, що у 10% американців зустрічається нестача різних вітамінів. Це може вплинути на загальний стан організму людини.
Детальніше
Погіршення пам’яті : що впливає?
Фахівці Київського центру громадського здоров’я назвали основні чинники погіршення пам’яті. Медики пов’язують це з хворобою Альцгеймера, дефіцитом вітамінів в організмі, депресією, перевтомою та безсонням.
Детальніше