Семь малоизвестных свойств мандаринов
Мандарин – плод цитрусовых, который отличается от остальных его собратьев не только сладким вкусом, но и содержанием витаминов и других питательных веществ.
Детальніше
полезные свойства
Что такое селен и почему он важен для организма
Селен – это важный микроэлемент, который участвует в функционировании всего организма. Он входит в состав соединений, которые являются антиоксидантами (витамины А, С, Е), ведь защищает клетки от свободных радикалов.
Зачем есть овощи и в каких количествах
Часто взрослые забывают про овощи и не включают их в свой ежедневный рацион. И зря, ведь в овощах содержатся питательные вещества, которые не просто полезны, а необходимы организму человека, пишет ТОнеТО.
Детальніше
Тыква: польза и вред главного продукта осени
Тыква – яркий солнечный подарок осени и универсальный продукт, который стоит полюбить всякому. Польза тыквы доказана многочисленными исследованиями, главный овощ осенней поры полезен как для детей, так для взрослых.
Обнаружены новые полезные свойства яиц
Яйца давно в списке важных продуктов питания для детей и взрослых. Правда, некоторое время их называли вредными из-за гипотетического присутствия в них плохого холестерина.
Детальніше
Медики рассказали, почему мед намного полезней, чем сахар
Пчелиный мед обладает антибактериальными, иммуномодулирующими, противовирусными, антиоксидантными и другими свойствами, полезными для человеческого организма. В то же время другой сладкий продукт – сахар – принято называть не иначе как «сладким ядом», так как на протяжении всей жизни человека он наносит ощутимый вред организму.
Детальніше
Девять фактов о пользе арбуза
Арбуз — вкусный и освежающий плод, который, к тому же, прекрасно помогает укрепить здоровье. Он содержит витамины В1, В2, С, РР, фолиевую кислоту и каротин.
Детальніше
Ученые назвали истинную пользу креветок
Состав креветок богат легкоусвояемыми белками, содержащими множество необходимых человеческому организму аминокислот. Не многие знают, что креветки обладают не только нежным приятным вкусом, а и массой полезных свойств, необходимых для поддержания здоровья человека, сообщает healthystyle.
Детальніше
Пять причин заменить сахар медом
Пчелиный мед обладает антибактериальными, иммуномодулирующими, противовирусными, антиоксидантными и другими свойствами, полезными для человеческого организма. В то же время другой сладкий продукт – сахар – принято называть не иначе как «сладким ядом», так как на протяжении всей жизни человека он наносит ощутимый вред организму.
Детальніше
Лучший источник йода: полезные свойства морской капусты
Далеко не все любят морскую капусту. А зря, ведь этот продукт обладает действительно уникальными качествами. Не зря врачи советуют добавить морскую капусту в свой рацион.
Детальніше