Топ-4 корисні властивості сала: чому цей продукт варто включити у раціон
Сало — традиційний український продукт, відомий не тільки своїм смаком, але й безліччю корисних властивостей для здоров’я. Ось 4 основні причини, чому сало корисне:
Детальніше
селен
Продукти для здорових суглобів: що варто включити до свого меню
Якщо ваші суглоби останнім часом підводять або ви просто хочете зберегти їх міцними, варто звернути увагу на свій раціон. Ось шість продуктів, які можуть допомогти підтримувати здоров’я суглобів:
Детальніше
Что такое селен и почему он важен для организма
Селен – это важный микроэлемент, который участвует в функционировании всего организма. Он входит в состав соединений, которые являются антиоксидантами (витамины А, С, Е), ведь защищает клетки от свободных радикалов.