Їжа, яка допоможе побороти дефіцит йоду

Якщо вашому організму бракує йоду, варто звернути увагу на продукти, що містять цей важливий елемент. Ось кілька продуктів, які допоможуть поповнити запаси йоду.

Детальніше

Які морепродукти є небезпечними для здоров’я

Морепродукти є обов’язковими у раціоні харчування, адже містять необхідні для здоров’я елементи. Та екологи і медики б’ють на сполох – через забруднення морських акваторій відходами промисловості виробництва, зараження та мутації риби.

Детальніше

Ученые назвали истинную пользу креветок

Состав креветок богат легкоусвояемыми белками, содержащими множество необходимых человеческому организму аминокислот. Не многие знают, что креветки обладают не только нежным приятным вкусом, а и массой полезных свойств, необходимых для поддержания здоровья человека, сообщает healthystyle.

Детальніше

Ученые назвали истинную пользу креветок

Состав креветок богат легкоусвояемыми белками, содержащими множество необходимых человеческому организму аминокислот. Не многие знают, что креветки обладают не только нежным приятным вкусом, а и массой полезных свойств, необходимых для поддержания здоровья человека, сообщает Нealthystyle.

Детальніше

Чем полезны морепродукты и какие их виды лучше

Креветки, мидии и другие дары моря и вкусны, и очень полезны. В чем же их польза? Не станем скучно перечислять все 38 полезных микроэлементов и целую компанию витаминов, которые таятся во всей этой солоноватой вкуснятине.

Детальніше