Корисні властивості омега-3: риб’ячий жир як джерело молодості мозку
Риб’ячий жир — це один із найкорисніших продуктів, який містить омега-3 жирні кислоти, що забезпечують підтримку здоров’я мозку, серця та всього організму.
Детальніше
поліненасичені жирні кислоти
Найжирніша риба у світі, яка допомагає чистити судини
Дунайська скумбрія відома не тільки своїм унікальним смаком, але й корисними властивостями для здоров’я. Ця риба вважається найжирнішою у світі, адже рівень жиру в її м’язах може досягати понад 36%, і цей жир багатий на поліненасичені жирні кислоти.
Детальніше
Сорт риби, який підтримує здоров’я печінки та знижує запалення
Жирна риба є надзвичайно корисною для здоров’я печінки, оскільки вона містить високий рівень омега-3 поліненасичених жирних кислот.
Детальніше