Кому нельзя есть морковь
Морковь – хороший источник витамина A. Однако не существует таких продуктов питания, которые помимо своей пользы не несли бы вреда. Морковь – не исключение.
Детальніше
польза
Полезные свойства горького шоколада
Черный шоколад, содержащий не менее 70% какао, снижает уровень стресса и лечит воспалительные процессы.
Он также улучшает настроение, память и усиливает иммунитет.
Детальніше
Сыр: кому обязательно есть этот продукт
Медики в результате исследований установили важное полезное качество сыра, которое проявляется только в случае мужчин. Так, сыр защищает кости мужчин от остеопороза, пишет The Deccan Chronicle.
Детальніше
Шоколад полезен для здоровья: 5 причин
Ученые провели масштабное исследование, которое доказало, что шоколад приносит пользу нашему здоровью.
Он обладает хорошим вкусом благодаря сочетанию веществ, повышающих настроение, включая кофеин, теобромин, тирозин и триптофан.
Детальніше
Красное вино: чем полезно и сколько его можно пить
Красное вино может сопровождать роскошный ужин или скрасить унылый вечер после тяжелого дня.
Современные исследования свидетельствуют, что регулярное употребление вина в разумных дозах хорошо влияет на здоровье.
Детальніше
Врач назвала самый полезный и доступный вид мяса
Врач рассказала, какое мясо является самым полезным и незаменимым в качестве источника белка. При этом такой вид мяса самый недорогой в сравнении с другими.
Вред и польза оливкового масла
Оливковое масло – важная составляющая средиземноморской диеты, которую одобрили медики во всем мире. Это масло является очень полезным для организма и, видимо, не зря оно упоминается даже в Библии.
Детальніше
В чем польза и опасность моркови
Морковку можно считать универсальным овощем, так как его используют для приготовления самых разных блюд и даже напитков – начиная от соков и заканчивая ризотто.
Детальніше
Какой молочный продукт самый полезный
О пользе и вреде молочных продуктов всегда много споров. Одни считают, что человеку они нужны, а другие же отрицают уникальные свойства и рассказывают, чем их можно заменить.
Детальніше
Подсолнечное масло: вред и польза
Для украинцев подсолнечное масло является практически неотъемлемой частью рациона. Несмотря на то, что в нем содержится много полезных веществ из-за неправильного употребления можно навредить своему организму, пишут Подробности.
Детальніше