Запам’ятайте ці корисні звички для хорошого сну
У МОЗ розповіли, які корисні та прості звички допоможуть покращити якість сну. Всього декілька змін упродовж дня можуть позбавити безсоння та покращити самопочуття.
Детальніше
рекомендації
Перехід на літній час: коли переводять годинники в Україні
Перехід на літній час у 2018 році в Україні відбудеться у неділю, 25 березня. Українці переведуть стрілки годинника на одну годину вперед.
Якими спеціями можна замінити сіль в раціоні
Сіль є на кожній кухні, її додають практично до усіх страв. Але добре відомо, що вона затримує воду в організмі, що в свою чергу призводить до зайвих кілограмів.
Детальніше
Спека у Дніпрі: лікарі рекомендують менше перебувати на сонці
Дніпро потерпає від спеки: температура повітря у тіні сягає позначки +35-37° С. В. о. головного лікаря Дніпровського центру здоров’я Павло Мамай розповів, що потрібно робити, аби зберегти здоров’я у спекотний день.
Детальніше
10 секретів фастфуду, яких ви могли не знати
Радіо Максимум розібралися в хитрощах ресторанів швидкого харчування і одразу рекомендують не зловживати таким перекусом. І ось чому.
10. Є найкращі години для фастфуду
Оптимальний час для відвідування ресторану фастфуду – так звані завантажені години (між 11:00 і 13.00, а також в період з 18:00 до 20:00).
Детальніше
Збираємося на природу: цікаві факти та рекомендації
Травневі свята є традиційно часом пікніків та прогулянок на природі. Ще б пак: погода неймовірно сонячна, але не задушлива, легенький вітерець приносить звідусіль запах квітів, а зелено-жовтий килим із молоденької травички і кульбабок милує зір.
Детальніше
Обмороження: надаємо допомогу правильно
В Україні вже у багатьох областях випав сніг, а синоптики лякають прогнозами погоди до -15. У зв’язку з цим на офіційній сторінці МОЗ у соцмережі з’явилися поради, як убезпечити себе від обмороження та надати першу допомогу.
Детальніше
Примаков: Бюджет освіти в Дніпрі буде сформований з рекомендацій батьків школярів
Бюджет Дніпра-2017 в освітній сфері повинен формуватися з урахуванням думок батьків школярів. За допомогою проекту Соціальний інспектор батьки зможуть запропонувати ті проблеми, які потрібно першочергово вирішувати в навчальних закладах міста.
Детальніше
До та після вакцинації: Що варто знати батькам
Міністерство охорони здоров’я знову наголошує на важливості вакцинації і розповідає про 5 протипоказань до вакцинації. Що потрібно сказати лікарю до вакцинації, що повинен зробити лікар перед вакцинацією, на що слід звернути увагу після вакцинації та причини негайно звернутись за медичною допомогою.
Детальніше
МЗС підготувало “олімпійські” рекомендації українським вболівальникам
На території Бразилії, зокрема в м.Ріо-де-Жанейро та його передмістях, зберігається напружена криміногенна ситуація. У цьому зв’язку МЗС України рекомендує громадянам України, які планують поїздки на Олімпійські та Паралімпійські ігри-2016, врахувати важливу інформацію.
Детальніше