Як залишатися молодими: ефективні продукти для здоров’я
Здоров’я та молодість багато в чому залежать від нашого раціону. Ось декілька продуктів, які сприяють збереженню краси, зміцненню волосся та покращенню зору:
Детальніше
сардини
Три продукти з високим вмістом вітаміну D
Вітамін D вкрай необхідний для організму. Де його шукати? Про це повідомляє сайт “Наша мама”. По-перше, головне джерело вітаміну D – це яйця.
Детальніше