Як залишатися молодими: ефективні продукти для здоров’я

Здоров’я та молодість багато в чому залежать від нашого раціону. Ось декілька продуктів, які сприяють збереженню краси, зміцненню волосся та покращенню зору:

Детальніше

Як тунець допомагає зміцнювати м’язи та втрачати вагу

Виявляється, що тунець має дуже багато корисних властивостей, які роблять його ідеальним продуктом для спортсменів.

Детальніше

Продукти які потрібно їсти для покращення настрою

Попри популярну думку, що для покращення настрою потрібно їсти солодощі, наука вказує на низку продуктів, які здатні підвищувати настрій без доданого цукру.

Детальніше

В США 17-летняя девушка поймала рекордную рыбу (фото)

В США 17-летняя девушка Лилли Киркленд поймала рекордного тунца. Об этом сообщает местная газета The Herald со ссылкой на Департамент природных ресурсов Южной Каролины, пишет “Корреспондент”.

Детальніше

5 багатих на вітамін D продуктів

Вітамін D відіграє надзвичайно важливу роль у збереженні здоров’я кісток та м’язів. Дослідження показують, що він надзвичайно важливий для роботи імунної системи.

Детальніше

Продукти, які містять вітамін В12

Нестача вітаміну В12 може прихводити до проблем зі здоров’ям. Тому так важливо вживати корисні продукти. По-перше, це молоко. 100 мілілітрів коров’ячого молока дають близько 0,3 мікрограма кобаламина.

Детальніше

У Токіо під час аукціону продали рибу за шалені гроші (відео)

У Токіо на перших торгах у 2019 році тунець вагою 278 кілограмів був проданий за рекордну суму у 3,1 мільйона доларів, повідомляє “Радіо Максимум”.

Детальніше

Список лучших продуктов против стресса

Ученые рассказали, какие продукты лучше всего помогают снять стресс и бороться с усталостью. Как сообщают СМИ, ученые назвали список продуктов, которые помогают бороться со стрессом.

Детальніше

Медики назвали продукты, которые желательно есть ежедневно

Ни один воспеты историками знаменитый полководец не организовал оборону лучше, чем иммунная система нашего организма. Ее вездесущие бойцы круглосуточно готовы сразиться с агрессорами.

Детальніше

Їжа, яка робить нас щасливими

Йдеться передовсім про продукти, що беруть участь в утворенні серотоніну – гормону щастя, який відповідає за настрій, поведінку та загальне самопочуття.

Детальніше