Продукти, які погіршують імунітет
Дієтолог і терапевт Наталія Сичова розповіла, які продукти згубно позначаються на стані імунітету людини.
Очевидно, що харчування вносить вагомий внесок у підтримку здоров’я всього організму.
Детальніше
сіль
Чому нестача солі така ж небезпечна, як і її надлишок
Сіль – це найпопулярніший консервант та найпоширеніша у світі приправа. Однак, вживання солі завжди було темою для дискусій серед науковців. Надлишок солі шкодить здоров’ю людини, та все ж сіль необхідна для підтримки багатьох функцій організму, пише Жіночий світ з посиланням на News 18.
Детальніше
6 ефективних способів боротьби із закладеним носом
Якщо у вас закладений ніс, відчуття, погодьтеся, жахливі! Ось що можна зробити для полегшення ситуації. Пише “Жіночий світ”.
Поставте зволожувач
Ніс може бути закладений через занадто сухе повітря в приміщенні.
Детальніше
Чим можна замінити сіль
Спеціалісти радять використовувати чотири приправи, якими можна замінити сіль. І зробити їжу кориснішою. Повідомляє сайт Наша мама.
1. Часник
Ця спеція підсилює смак без збільшення вмісту натрію.
Які помилки при вживанні солі є найпоширенішими
Сіль можна знайти, мабуть, на кожній кухні у світі. Які б страви ви не готували, для посилення їхнього смаку потрібна дрібка солі.
Детальніше
Цей літній овоч корисний для печінки і серця
Літо в самому розпалі. А кабачок – овоч, який бажано готувати і їсти в сезон, коли в ньому найбільше вітамінів, мікро- і макроелементів.
Детальніше
5 способів заспокоїти біль у горлі
У більшості випадків болі в горлі викликані вірусами, для яких не існує іншого лікування, окрім як чекати, доки ваш імунітет впорається з хворобою, пише Жіночий світ з посиланням на Insider.
Детальніше
Чому шкідливо вживати консервовані овочі?
Консервовані овочі, особливо популярні в зимовий сезон, містять надлишок солі, але при цьому втрачають вітаміни. Про це пише в своєму Telegram-каналі лікар-дієтолог Вікторія Кляуз.
Детальніше
5 заборонених продуктів для дитини
Спеціалісти назвали п’ять продуктів, які не варто давати їсти дитині. Це, звичайно, копчене, солене… Що ще входить у цей перелік? Про це пише «Наша мама».
Детальніше
Кому не можна пити томатний сік?
Практично у кожного продукту є свої протипоказання. Користь томатного соку, який виробляється в промислових масштабах, сильно перебільшена, вважають багато дієтологів. Пише Країна здоров’я.
Детальніше