Учені пояснили, чому ми висовуємо одну ногу з-під ковдри

Підозрюємо, що вас теж постійно мучить одне просте питання: чому ж ми висовуємо одну ногу з-під ковдри під час сну. Виявляється, це важливий механізм, який потрібен нам для регуляції температури, повідомляє “Радіо Максимум”.

Детальніше

Нейробиологи научились управлять человеческими снами

Команда во главе с нейробиологом Адамом Хаором Хоровицем из Массачусетского технологического института с помощью специальной электронной перчатки Dormio манипулировала сновидениями испытуемых во время начальной стадии сна, когда спящий находится в промежуточном состоянии между явью и сном – гипнагогии, сообщает “Вокруг света”.

Детальніше

Преимущества использования ортопедических матрасов

В напряженном ритме жизни современного человека сон – это надежный способ дать отдых организму и нормально восстановится. Несмотря на то, что цена ортопедических матрасов выше обычных моделей, многие из нас выбирают именно их.

Детальніше

Вчені назвали пряність, яка може допомогти при безсонні

Порушення сну залишаються дуже поширеною проблемою у світі. Їхні довгострокові наслідки включають підвищений ризик ожиріння, хвороб серця та діабету, пише Жіночий світ.

Детальніше

Ученые доказали возможность изучения иностранных языков во сне

Швейцарские ученые из университета Берна разработали технологию, с помощью которой можно выучить иностранный язык во сне. Нейробиологи представили технологию с использованием мозговых волн, которая используется в активной фазе медленного и глубокого сна, сообщает Lenta.ua

Детальніше

У Дніпрі нетверезий водій заснув в авто (Фото)

У Дніпрі ймовірно нетверезий водій спить в автомобілі Skoda Octavia, що стоїть на перехресті. Таке повідомив небайдужий громадянин патрульному екіпажу сьогодні близько 4-ї години ранку.

Детальніше

4 способи позбутись безсоння без снодійних препаратів

Гостре, або короткочасне безсоння – це періодичне виникнення проблем зі сном, які тривають менше трьох місяців. Здебільшого його причиною є стрес, і безсоння минає тоді, коли рівень стресу зменшується, пише Жіночий світ.

Детальніше

Когда снятся вещие сны: сонник по дням недели

Анализ вещих снов – очень интересный процесс, который может много рассказать о ваших мыслях, чувствах и отношениях с окружающим миром. Сны преподносят нам образы того, что было, что будет и что могло бы быть.

Детальніше

Експерти назвали 7 продуктів, які допоможуть вам краще спати

Багато людей не можуть виспатися через нездоровий спосіб життя, погане управління часом або тривалий робочий день. Відсутність сну робить організм чутливим до збільшення ваги, перепаду настрою, серцево-судинних захворювань і послаблює імунітет.

Детальніше

Як мед допомагає зміцнити імунітет

Тягучий солодкий та запашний мед – це багате джерело заліза, кальцію та магнію. Мед відомий своїми антиоксидантними, протимікробними та протизапальними властивостями, пише Жіночий світ з посиланням на Times Now.

Детальніше