Эти продукты помогут быстро избавиться от жира на животе

К сожалению, на сегодняшний день ожирение является одной из самых больших проблем во всем мире. Для многих стремление уменьшить жир на животе является трудной, но необходимой задачей для того, чтобы быть здоровыми.

Детальніше

Медики рассказали, кому можно есть овсяную кашу

Продукты из овсяной муки могут быть включены в безглютеновую диету, как выяснили эксперты в области здорового питания. Оказалось, что овес не вызывает неприятных симптомов у жертв целиакии подобно другим злакам.

Детальніше

Медики назвали продукты, которые снизят уровень тревоги

Люди, которые употребляют больше продуктов в естественном виде, имеют больший уровень психического благополучия. Такой вывод сделали новозеландские ученые из Университета Отаго.

Детальніше

Врачи рассказали, чем грозит пропуск завтрака

Огромный список дел на день, горящие проекты и несколько встреч после работы требуют еще и какой выносливости. Чтобы достигать всех целей, необходимо быть продуктивным.

Детальніше

Корень валерианы поможет вам уснуть

Бессонница бывает временной и хронической, в первом случае справиться с нею довольно легко, но вот во втором – без помощи медиков, возможно, наладить сон вам не удастся.

Детальніше

Что провоцирует бессонницу

Волнение, тревога, негативные мысли или воспоминания, перенапряжение физическое и нервное, хронический стресс – это все причины, увеличивающие ваши шансы на то, что уснуть сразу не получится.

Детальніше

Известная днепрянка дала шуточный совет, что подарить на 8 Марта

Известная днепрянка, обладательница титула «Мисс Украина-2016» Александра  Кучеренко повеселила подписчиков снимком на бочонке с надписью Chanel N5, которые известны как знаменитые французике духи.

Детальніше

Известный ведущий из Кривого Рога дал совет подписчикам (Фото)

Телеведущий из Кривого Рога Анатолий Анатолич поделился с подписчиками оригинальным способом комфортного авиаперелета. Для этого, как, оказалось, нужно просто разуться.

«Босиком удобнее.

Детальніше

Идеальное время для позднего ужина: мнение специалистов

Последние научные исследования доказали: людям свойственно наедаться ближе к вечеру. На это есть несколько причин. Во-первых, инстинкт велит организму делать жировые запасы на всякий случай .
Детальніше

Днепрянам рассказали, как не набрать лишний вес во время праздников

Совсем скоро наступит череда новогодних праздников. Продумывая праздничное меню, в первую очередь днепровские специалисты рекомендуют уменьшить на новогоднем столе количество откровенно вредных продуктов: копченостей, продуктов содержащих трансжиры, консерванты.

Детальніше