Какой популярный овощ поможет снизить вес
Овощи полезны – это все знают. Правда, не любые. Картофель, например, диетологи не очень любят за высокий гликемический индекс, а от некоторых фруктов можно поправиться.
Детальніше
советы
Какие продукты нельзя замораживать
Заморозка – один из самых эффективных способов сохранить продукты, чтобы использовать, когда они понадобятся. К сожалению, не все продукты подходят для хранения в морозильной камере, поскольку из-за низких температур они теряют полезные свойства и вкус.
Детальніше
Магнитные бури в апреле 2021 года
Магнитные бури часто становятся причинами плохого самочувствия и вялости, что мешает воплощению задуманных планов. Чтобы пережить метеоудары безболезненно, к ним нужно подготовиться.
Детальніше
Весенний авитаминоз: медик назвала три главных признака
Терапевт Людмила Лапа назвала три основных признака, свидетельствующих о наличии весеннего авитаминоза. Об этом сообщает newsyou.info.
По словам специалиста, стоит обратить внимание на быструю утомляемость, кровоточивость десен и серый, землистый цвет лица.
Детальніше
Медики рассказали о скрытой пользе витамина С
Медики рассказали о не очевидно полезных свойствах витамина С для организма человека. Согласно утверждению врачей, его необходимо употреблять для эластичности сосудов и уменьшения показателей холестерина.
Медики рассказали о вреде и пользе сухофруктов
Одни считают сухофрукты безопасной альтернативой шоколадных конфет, другие – такой же углеводной бомбой. А как на самом деле? Медики рассказали, действительно ли безвредны сухофрукты, передает newsyou.info.
Детальніше
Спит как младенец: 5 рекомендаций, как наладить режим сна
Удаленная работа и учеба многим испортили режим сна. Ведь так легко заработаться дома допоздна или делать задания по ночам. Привычные нам графики передвинулись, и так трудно теперь приучить себя вовремя ложиться и просыпаться, об этом пишет 24 Канал.
Как слетать на Мальдивы не дороже, чем в Египет
Мальдивы – это райская картинка посреди Индийского океана. Острова ассоциируются у украинца с премиум-отдыхом для президентов, который доступен не всем.
На самом деле, отпуск здесь может стоить не дороже, чем в других азиатских странах, если приложить немного усилий и воспользоваться ситуацией с пандемией, пишет Укринформ.
Детальніше
Названы витамины для сохранения здоровья зубов
Для сохранения здоровья зубов нужно посещать стоматолога и употреблять продукты, которые содержат витамины К, D.
Об этом сообщает Сhangeua, со ссылкой на веб-портал Health.News.
От каких продуктов лучше отказаться ради молодости
По мнению специалистов, в процессе старения огромную роль играет генетика, но не стоит сбрасывать со счетов внешние факторы.
Есть вещи, которые мы можем контролировать, и на которые можем повлиять.
Детальніше