Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Ніхто не любить прокидатись зранку з головним болем. Це неприємне відчуття, яке може зіпсувати цілий день. І хоча здається, що добрий нічний відпочинок має допомогти нам уникнути головного болю, люди стикаються з ним з самого ранку доволі часто, пише Жіночий світ.
Детальніше
Люди, які хочуть схуднути, а також покращити своє здоров’я, повинні виключити зі свого раціону один продукт. Дієтолог та авторка книги “Мистецтво здорового способу життя” Деніз Келлі пояснила, що для того, щоб схуднути, особливо в зоні живота, потрібно всього-лише виключити з раціону те, що більшість із нас дуже любить, пише Жіночий світ з посиланням на Express.
Детальніше
Пити потрібно, причому дуже важливо – вживати чисту воду. Але є певні правила того, як пити, особливо в певний час: до і після їжі.
Детальніше
Експерт розповіла про основні причини сильного голоду. Якщо ви встановили собі дефіцит калорій більше ніж 20%, організм буде відчувати брак енергії.
Детальніше
Постійне відчуття голоду може сигналізувати про таке серйозне захворювання як діабет 2-го типу. Медики закликають, прислухатися до власного організму, щоб вчасно виявляти проблеми зі здоров’ям.
Детальніше