Секрети довголіття: корисні звички для здоров’я у зрілому віці
У зрілому віці правильний розпорядок дня та корисні звички впливають на повноту життя та її тривалість. Які ж щоденні хитрощі, що сприяють довголіттю, виділяють вчені?
Детальніше
відмова від алкоголю
Відмова від алкоголю впливає на мозок та зовнішність
Завдяки повній відмові від алкоголю може покращитися зовнішній вигляд, створюється ефект молодості, повідомляє “Країна здоров’я“.
Повна відмова від алкоголю позитивно позначиться на мозку.
Детальніше