Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Психологи зазначають: у стані тривоги чи напруги людина часто інстинктивно тягнеться до їжі, аби полегшити свій стан. Особливо привабливими здаються солодощі, снеки, продукти з високим вмістом цукру, солі та штучних підсилювачів смаку — так зване «емоційне заїдання».
Детальніше
Сучасний ритм життя змушує людей нехтувати своїм здоров’ям. Але навіть кілька простих змін у щоденній рутині можуть суттєво покращити самопочуття та продовжити життя.
Детальніше
Зважування — це корисна звичка для тих, хто прагне контролювати свою вагу та краще пізнати реакції свого організму на різні продукти.
Детальніше
Піклуватися про власний організм варто щодня, щоб він відповідав вам взаємністю. Ось кілька корисних звичок, які допоможуть зміцнити ваше здоров’я і покращити загальне самопочуття.
Детальніше