Медики рассказали, как продукты влияют на психику

Сегодня многие стараются вести здоровый образ жизни: едят много зелени, белое мясо, пьют свежевыжатые соки, внимательно изучают состав продуктов. Зачастую оказывается, что многие из предлагаемых нам продуктов не так уж полезны, как считается.

Детальніше

Эксперты назвали 9 мифов о здоровом образе жизни

Среди общественности молниеносно разносится информация о том или ином способе похудеть, избавиться от прыщей, диетах и так далее. Мы верим этому на слово, а зря.

Детальніше

Польза кокосового масла: восемь фактов

Кокосовое масло становится все более популярным среди приверженцев правильного питания, и это неслучайно. Всю самую интересную и полезную информацию об этом продукте рассказали эксперты.

Детальніше

Как успевать высыпаться осенью и зимой: советы специалиста

Даже в пасмурную холодную погоду можно быть бодрым и энергичным. Для этого важно соблюдать несколько простых правил. Об этом пишет консультант здорового образа жизни Ольга Фомина, передает 24 канал.

Детальніше

Вкусная радость: ученые рассказали, какие сладости самые полезные

Оказывается, отказываться от сладкого вовсе не обязательно, даже если вы худеете и решили вести здоровый образ жизни. Есть лакомство, которым можно себя побаловать без вреда для организма, передает etcetera.

Детальніше

В Днепропетровскую область на фестиваль приехал всемирно известный силач (фото)

Уже второй год подряд Днепропетровщина становится эпицентром украинской богатырской силы. Известный во всем мире силач Василий Вирастюк и его команда стронгменов приехали на фестиваль здорового образа жизни «Богатырские игры» в город Каменское.

Детальніше

Десять советов для лентяев, которые тоже хотят быть здоровыми

Правила здорового образа жизни для многих людей являются несносными и чересчур замысловатыми. Но при этом все поголовно мечтают о долгой и здоровой жизни.

Детальніше