Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Фізичні навантаження можуть допомогти позбавитися від спраги слави, великих грошей та інших нереалістичних бажань, які часто діють спустошливо. Такий висновок зробили дослідники з Університету Берліна.
Детальніше
«Найкращий засіб до досягнення довголіття» – це здоровий спосіб життя», – розповіли співрозмовники МедікФоруму.
Довгожителі підкреслили, що першим фактором, що впливає на тривалість життя є збалансоване харчування.
Детальніше
Різні люди можуть відчувати страх і занепокоєння по-різному, те ж саме стосується й опису відчуттів, які виникають, коли нам страшно. В одних з’являється біль у грудях, в інших — біль у животі.
Детальніше
Щоб впоратися із стресом, рекомендуються фізичні навантаження. Проте ця порада справедлива не для всіх, розповів хірург-флеболог Армен Авакян. Лікар пояснив, що людям із варикозною хворобою протипоказані силові тренування з великою вагою, повідомляє “Країна здоров’я”.
Детальніше
Нове дослідження показує, що максимальні фізичні навантаження знімають хронічний неспокій краще, ніж ліки чи терапія. Вчені дійшли висновків, що для усунення занепокоєння необхідні “простіші” методи лікування, ніж ліки та терапія, які є дорогими, а іноді й неефективними для пацієнтів, повідомляє “Жіночий світ”.
Детальніше
Багато людей вважають, що виконувати фізичні навантаження найкраще злегка голодними. Нібито так можна швидше схуднути, а ще нічого не заважає легко і ефективно виконувати спортивні вправи.
Детальніше