Гірчиця як природне добриво: користь і секрети вирощування

Гірчиця, яку багато городників недооцінюють, заслуговує на увагу як ефективний сидерат. Ця невибаглива рослина здатна значно підвищити родючість ґрунту й захистити город від бур’янів та хвороб.

Детальніше

Продукти для боротьби з авітамінозом: поради дієтологів

Якщо у вас нестача вітамінів, можна спробувати впоратися з цим за допомогою продуктів.

Ще з дитинства ми пам’ятаємо, що головний помічник імунітету — вітамін C.

Детальніше

Дієтолог назвала простий продукт для зміцнення серця і судин

На думку дієтолога Світлани Фус, такий простий продукт як печериці дуже корисний для зміцнення серця і судин. У своєму Instagram дієтолог назвала перелік корисних властивостей простого продукту: Фус констатувала, що печериці містять білок, вітаміни групи B і С, нікотинову і фолієву кислоти, найважливіші мінерали – кальцій, фосфор, калій, залізо.

Детальніше

Чому у вашому раціоні повинен бути цукіні

Цукіні – кабачок з високим вмістом вітамінів В, С, РР, А, Е, а також безліччю мінералів, серед яких особливу цінність представляють: кальцій, фосфор, калій, магній, залізо, натрій і деякі інші.

Детальніше

Диетологи рассказали о самом полезном виде сыра

Диетологи заявили, что плавленый сыр не просто не вреден, но даже может быть полезнее обычного твердого сыра. Речь, правда, идет только о качественном сыре, передает Хроника.инфо

Детальніше

Врачи объяснили, почему нужно употреблять плавленный сыр

Диетологи заявили, что плавленый сыр не просто не вреден, но даже может быть полезнее обычного твердого сыра. Речь, правда, идет только о качественном сыре.

Детальніше