Як зекономити на харчуванні без шкоди для здоров’я: 5 порад
Не завжди легко поєднати корисне харчування з економією коштів, але ці прості поради допоможуть вам харчуватися правильно без великих витрат:
Детальніше
харчові добавки
Шкода від надлишку вітаміну С: що потрібно знати про передозування
Хоча вітамін С зазвичай вважається корисним для зміцнення імунітету, його надлишок може бути небезпечним. Шведські вчені встановили зв’язок між підвищеним дозуванням вітаміну С та збільшенням ризику утворення каменів у нирках.
Детальніше
Трави можуть нейтралізувати дію ліків
Науковці Університет у Стелленбосі, ПАР, дійшли висновку, що одночасне вживання харчових добавок, в основі яких лежать лікарські трави, та медичних препаратів може суттєво знизити і навіть повністю нейтралізувати ефективність останніх, повідомляє “Країна здоров’я“.
Детальніше