Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Вчені довели, що правильний сніданок відіграє ключову роль у контролі ваги та підтримці здоров’я. Дослідження, опубліковане в журналі Nutritional Science, показало, що вживання білкових продуктів вранці допомагає довше залишатися ситими та сприяє стабільному рівню цукру в крові.
Детальніше
Нові наукові дані підтвердили, що вітамін D відіграє ключову роль у профілактиці діабету 2-го типу. Дослідження, опубліковане в журналі Annals of Internal Medicine, показало, що люди з достатнім рівнем цього вітаміну мають на 30% нижчий ризик розвитку хвороби порівняно з тими, у кого його недостатньо.
Детальніше
Ми звикли вважати, що зелені банани — це недозрілі плоди, які можуть бути шкідливими для нашого здоров’я. Проте, наукові дослідження доводять протилежне.
Детальніше
Мед володіє високим глікемічним індексом (ГІ), що наділяє його здатністю різко підвищувати рівень цукру в крові. Його регулярне споживання в кількості більше трьох столових ложок, може шкодити підшлунковій залозі і фігурі – про це розповіла лікар-дієтолог Ольга Деккер, повідомляє “Жіночий світ”.
Детальніше