Зігріти тіло та покращити сон: найкращі продукти харчування
З настанням холодної пори року багато хто стикається з труднощами зігрівання перед сном. Однак певні продукти можуть допомогти вам не лише зігрітись, а й покращити якість сну.
Детальніше
холодна погода
Зимові захворювання: особливі ризики та небезпеки
Експерти виділили три хвороби, які в зимову пору становлять особливу небезпеку. На першому місці – астма, яка може загострюватися в холодну погоду.
Детальніше