Як вживання зеленого чаю може продовжити життя: результати дослідження

Прийом зеленого чаю три рази на тиждень може подовжити життя людини та зменшити ризик серцевого нападу або інсульту.

Так, результати дослідження, як зелений чай впливає на здоров’я, опублікував “24 Канал” з посиланням на Daily Mail.

Детальніше

Советы жителям Днепра: как выбирать красную икру

В предпраздничной суете одним из важных пунктов в подготовке к Новому году является составление меню. И тут, безусловно, нельзя не вспомнить о красной икре, которая считается не только незаменимым украшением любого застолья, но и продуктом с богатым витаминным комплексом.

Детальніше

Коли небезпечно вживати чорний чай?

Дослідження учених показало, що вживання чорного чаю може бути дуже корисним для діабетиків і тих, у кого діагностовано переддіабетичний стан. Зокрема, було виявлено, що містяться в цьому чаї поліфенольні сполуки стимулюють виділення інсуліну, гормону, що перешкоджає різкого зростання цукру в крові.

Детальніше

Названо поширені міфи про сніданок

Нам постійно стверджують, як корисно снідати. Це, безумовно, саме так. Однак через те, що цей прийом їжі настільки важливий, навколо нього поступово починає збиратися безліч міфів, які ми розвінчаємо в цій статті.

Детальніше

Медики назвали сухофрукт, который поможет сохранить молодость кожи

Курага любимое лакомство всех, кто следит за своей фигурой, ведь этот сухофрукт отличная замена конфетам, а чем полезен этот сушеный абрикос, знают не все.

Детальніше

Названі найкорисніші зимові фрукти

Щоб залишатися здоровим в холодну пору року, не обов’язково бігти в аптеку за вітамінними комплексами. Досить щодня вживати по два-три корисних фрукта, які сповна збагатять організм вітамінами і іншими корисними речовинами.

Детальніше

Ці продукти обов’язково треба включити у зимовий раціон

Дієтологи і експерти з правильного харчування розповіли, які продукти корисно їсти взимку. Взимку наш організм відчуває необхідність у змінах. По-іншому починають працювати обмінні процеси і метаболізм, відбувається зміна в кількості енергії.

Детальніше

Цей доступний фрукт потрібно їсти щодня

Медики розповіли, який популярний і доступний фрукт варто внести до щоденного раціону, щоб покращити здоров’я. І не потрібно шукати постачальників з далеких країн, адже цей смаколик є будь-якому продуктовому магазині.

Детальніше

Що варто додавати до кави у холодну пору року

Медики розповіли, з чим найкраще пити каву восени та взимку, щоб не занедужати. Такий варіант підійде й тим, хто полюбляє готувати справді особливу каву.

Детальніше

Продукти, які можуть замінити ліки

Деякі ліки можна замінити продуктами харчування. Наприклад, овес. Він настільки універсальний, що може вбити кількох зайців одним пострілом. Він сприяє зниженню холестерину і цукру в крові, а вівсяні висівки гарні для запобігання раку товстої кишки через високий вміст клітковини.

Детальніше