Як лікувати застуду природними напоями: три рецепти

Виявляється, що виключно на рослинній основі можна приготувати собі лікування. Ось три найкращі напої для боротьби із застудою.

Детальніше

Як кабачки допомагають підтримувати здоров’я судин

Дієтологи рекомендують не забувати включати кабачки у своє літнє меню, оскільки в них міститься безліч вітамінів і мікроелементів. Кабачки є хорошим дієтичним продуктом, тому що вони низькокалорійні і багаті клітковиною.

Детальніше

Погода та прикмети на сьогодні, 9 липня 2024 року

Прогноз погоди у Дніпрі та прикмети на вівторок, 9 липня 2024 року. У Дніпрі хмарний день та похмурий вечір прийдуть на зміну ясному ранку.

Детальніше

Як харчуватися для здорового серця: поради фахівців

Якщо хочете мати “моторчик” у хорошому стані, дотримуйтеся цих простих правил харчування.

  1. Енергетична рівновага Енергетична цінність раціону повинна дорівнювати енергетичним витратам.
Детальніше

Як броколі допомагає у схудненні та боротьбі з целюлітом

Якщо ви хочете схуднути, то є сенс налягати на броколі. Броколі корисна при схудненні і часто входить у дієтичне харчування. Вона чудово бореться із целюлітом.

Детальніше

Погода та прикмети на сьогодні, 8 липня 2024 року

Прогноз погоди у Дніпрі та прикмети на понеділок, 8 липня 2024 року. Увесь день у Дніпрі утримається ясна погода. Без опадів.

Детальніше

Спорт зменшує жадібність і похіть: дослідження вчених з Берліна

Фізичні навантаження можуть допомогти позбавитися від спраги слави, великих грошей та інших нереалістичних бажань, які часто діють спустошливо. Такий висновок зробили дослідники з Університету Берліна.

Детальніше

Погода та прикмети на сьогодні, 7 липня 2024 року

Прогноз погоди у Дніпрі та прикмети на неділю, 7 липня 2024 року. Ранок у Дніпрі буде безхмарним, і до кінця дня небо лишатиметься ясним.

Детальніше
Овощи и зелень на прилавке на Бессарабском рынке в Киеве, 3 июля 2018 г. Фото Синица Александр / УНИАН

Здорове харчування: скільки овочів і фруктів варто вживати щодня

Літо – сезон садовини й городини, тож важливо скористатися цією порою, щоби перейти до більш здорових харчових звичок. До того ж, овочі та фрукти краще зберігаються, ніж м’ясо-молочні продукти, тому вони точно стануть у пригоді за тривалих відключень світла.

Детальніше

Погода та прикмети на сьогодні, 6 липня 2024 року

Прогноз погоди у Дніпрі та прикмети на суботу, 6 липня 2024 року. Увесь день у Дніпрі небо буде ясним, й хмари не затьмарять його до кінця дня.

Детальніше