буряк

НОВИНИЗдоров'яКОРИСНЕСУСПІЛЬСТВО

Осінні продукти, які будуть корисні здоров’ю

Напередодні осіннього погіршення погоди і розгулу застуди фахівці радять налягати на овочі та фрукти – вони допоможуть зміцнити імунітет перед настанням важкого для здоров’я сезону.

Read More
КОРИСНЕНОВИНИ

Чому буряк має бути частиною вашого зимового раціону

Буряк – це один з найкорисніших коренеплодів. Він має багато корисних для здоров’я властивостей і містить так і поживні речовини, як клітковина, калій, фолієва кислота, вітамін С, залізо, тощо, пише Жіночий світ з посиланням на NDTV.

Read More
Здоров'яНОВИНИ

Дієтологи назвали простий продукт, здатний знизити тиск

Зарубіжні дієтологи визнали буряк надзвичайно корисним продуктом. За словами експертів, в буряках містяться корисні “нітрати”, які перетворюються всередині артерій в оксид азоту, який допомагає знизити тиск і поліпшити кровообіг.

Read More
Здоров'яКОРИСНЕНОВИНИ

7 багатих на залізо рослинних продуктів

Залізо – важливий мінерал, що потрібен організму для здійснення багатьох функцій. Наприклад, саме залізо відповідає за транспортування кисню гемоглобіном. Дефіцит заліза є однією з головних джерел анемії.

Read More