Лишние 5 минут сна по утрам опасны для здоровья
Знаете ли вы о том, что лишние 5-10 минут сна оказывают вредное воздействие на здоровье? По крайней мере, с таким утверждением выступили известные английские эксперты в области сомнологии.
Детальніше
организм человека
Почему не стоит употреблять нежирные молочные продукты: совет диетолога
Не стоит отказываться от жирных молочных продуктов, ведь присутствие молочного жира в кефире, йогурте, молоке очень важно для функционирования организма.
Медики рассказали, почему мед намного полезней, чем сахар
Пчелиный мед обладает антибактериальными, иммуномодулирующими, противовирусными, антиоксидантными и другими свойствами, полезными для человеческого организма. В то же время другой сладкий продукт – сахар – принято называть не иначе как «сладким ядом», так как на протяжении всей жизни человека он наносит ощутимый вред организму.
Детальніше
Почему необходимо делать зарядку утром: убедительные факты
Утренняя зарядка помогает человеку проснуться, организм способен адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители. Зарядка помогает скорее перейти в рабочее состояние, пишет 24 канал.
Почему в жару хочется спать
В жару организм человека пытается перейти в максимально энергонезатратное состояние. Если в момент холода вам хочется согреться и вы начинаете двигаться, прыгать, чтобы спродуцировать собственно теплоту, которая вас разогревает, то во время жары наоборот — организм пытается замедлить все процессы в организме для того, чтобы минимально выделять тепло.
Детальніше
Козье, растительное или коровье: интересные факты о молоке
Какое молоко полезнее для здоровья и стоит ли добавлять его в кофе: врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов развенчивает мифы. Какое молоко полезнее? Многие считают, что козье молоко гораздо полезнее, чем коровье, передает 24 канал со ссылкой на Ukrhealth.
Какое растение активизирует мозговую деятельность и успокаивает нервы
Значительное количество витаминов и микроэлементов содержат листья салата. Это растение способно активизировать мозговую деятельность. Листья салата обогащены фолиевой кислотой, йодом, калием, кальцием, железом, магнием, фосфором, пишет “24 канал”.
Ученые объяснили, как отпуск влияет на организм
Американские исследователи установили, что кратковременный отдых на организм человека влияет так же, как и медитации. В исследовании приняли участие 102 женщины в возрасте от 30 до 60 лет, пишет 24 канал.
Жизнь вместе с собакой меняет организм человека
Если в доме человека живет собака, это приводит к определенным изменениям на поведенческом, психологическом, нейрохимическом и других уровнях. Об этом заявила ученый и автор книг о животных.
Детальніше
Угги наносят вред организму человека
Многие люди выбирают угги в качестве обуви на зиму. Она отличается мягкостью и теплом. Однако, по мнению ортопедов, угги наносят вред организму человека.
Детальніше