Названо корисні властивості огірків

В огірках, говорять науковці, є кілька біологічно активних сполук, зокрема і кукурбітацин. Ця речовина допомагає організму знищувати атипові клітини, тобто ті, які потенційно можуть привести до утворення злоякісної пухлини.

Детальніше

Чотири корисні властивості бананів для організму

Банани – відмінне джерело амінокислоти триптофану, яку тіло перетворює в серотонін, тому якщо у вас поганий настрій – з’їжте банан! Пише “Наша мама”.

Детальніше

Чим загрожує вживання сої для вашого організму

Переваги сої для організму беззаперечні, але варто пам’ятати, що вони притаманні цільним соєвим бобам, а так само приготованим з них “молочним” продуктам – молоку, йогуртам і сиру в чистому вигляді.

Детальніше

Кавуни можуть викликати серйозне отруєння у жителів Дніпропетровщини

Серпень – розпал сезону кавунів. Ринки та магазини Дніпропетровщини рясніють соковитими смугастими ягодами. На столах мешканців області це улюблений літній смаколик.

Детальніше

Які помилки при вживанні солі є найпоширенішими

Сіль можна знайти, мабуть, на кожній кухні у світі. Які б страви ви не готували, для посилення їхнього смаку потрібна дрібка солі.

Детальніше

Підтримка організму у спекотну погоду

Враховуючи спекотну погоду, лікарі поділилися порадами про харчування і підтримку організму. В такий період слід зменшувати кількість уживаних м’ясних продуктів. За словами експертів, метаболізм в спеку сповільнюється природним чином, а м’ясо вимагає тривалого засвоєння.

Детальніше

Названо корисні властивості грибів-лисичок

Спеціалісти назвали чотири корисних властивості грибів-лисичок. По-перше, лисички можуть похвалитися багатим (що незвично для грибів) вітамінним і мінеральним складом. Вони містять калій і натрій, які необхідні для правильного водно-сольового балансу організму. 

Детальніше

Вітаміни групи В: які продукти краще споживати

В яких продуктах можна знайти вітаміни групи В. Шукайте натуральні джерела. Наприклад, в яйцях, печінці чи червоній рибі.  Про це  повідомляє сайт “Наша мама”.

Детальніше

Продукти, що можуть зупинити втрату волосся

Втрата волосся може мати різні причини, і зупинити її можна тільки тоді, коли ці причини вам зрозумілі. Часто волосся може випадати через нестачу поживних речовин у раціоні, пише Жіночий світ з посиланням на Express.

Детальніше

5 багатих на вітамін D продуктів

Вітамін D відіграє надзвичайно важливу роль у збереженні здоров’я кісток та м’язів. Дослідження показують, що він надзвичайно важливий для роботи імунної системи.

Детальніше