Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Залізо – важливий мінерал, що потрібен організму для здійснення багатьох функцій. Наприклад, саме залізо відповідає за транспортування кисню гемоглобіном. Дефіцит заліза є однією з головних джерел анемії.
Детальніше
Усі поживні речовини важливі для нашого організму, однак, коли мова йде про імунітет, деякі з них мають вирішальне значення. Однією з таких речовин є вітамін D, пише Жіночий світ з посиланням на Times Now.
Детальніше
Кожен день ми повинні отримувати певну кількість вітамінів і мінералів, і щоб вони дійсно засвоювалися, вони повинні надходити в наш організм з їжею.
Детальніше
І кава, і чай по-своєму корисні для здоров’я. Ви можете насолодитися чашечкою свіжозавареного чаю, аби втамувати спрагу і заспокоїтись. Або ж випити ароматної кави перед важливою зустріччю, аби покращити концентрацію та уважність, пише Жіночий світ з посиланням на The Advertiser.
Детальніше
Сніданок не дарма вважається найважливішим прийомом їжі, адже він нього залежить робота організму упродовж дня. Фахівці назвали три найпростіші правила для ідеальної ранкової трапези, які допоможуть покращити здоров’я та фігуру.
Детальніше
Кардамон часто додають до страв та напоїв, щоб підкреслити їхній смак та аромат. Найчастіше його додають до чаю. Більшість спецій мають багато корисних властивостей, і кардамон – не виключення, пише Жіночий світ з посиланням на NDTV Doctor.
Детальніше
Анемія – це стан, при якому організм не може виробити достатньо здорових еритроцитів, щоб переносити кисень до різних органів. Причин у анемії може бути безліч, але найпоширеніша – це дефіцит заліза, пише Жіночий світ з посиланням на ETimes.
Детальніше
Вітамін D виконує багато функцій в організмі, включаючи підтримку здоров’я кісток, мозку та серця. Існують навіть дані, які дозволяють припустити, що зниження рівня вітаміну D пов’язано з депресією, пише Жіночий світ.
Детальніше
Багато людей не можуть виспатися через нездоровий спосіб життя, погане управління часом або тривалий робочий день. Відсутність сну робить організм чутливим до збільшення ваги, перепаду настрою, серцево-судинних захворювань і послаблює імунітет.
Детальніше
С приходом весны в Днепре на рынках и прилавках магазинов появляется разнообразие ранних овощей и фруктов. Они привлекают покупателей своим ярким внешним видом и широким ассортиментом.
Детальніше