Можно ли есть рыбу при похудении: важные нюансы

Многие из тех людей, которые худеют, стараются следить за питанием, чтобы оно было не только сбалансированным, но и полезным.

Есть ли место рыбе в рационе худеющего человека – рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален, сообщает 24 канал.
Детальніше

Диетолог рассказала о пользе макаронной диеты

Питание с упором на макароны может рассматриваться в качестве способа похудения и оздоровления — заявила диетолог Анжелика Дюваль. Эксперт рассказала, в чем заключается польза макаронной диеты для организма.

Детальніше

Люди старше 60 лет способны также худеть, как и молодые

Учёные, представляющие Университет Уорика и Университетскую больницу Ковентри и Уорикшира NHS Trust, рассказали, что пациенты старше 60 лет, которые страдают от ожирения, способны показать такие же результаты при похудении, как и молодые люди.

Детальніше

Диетолог назвала продукты, которые обостряют голод

А знаете ли вы, что есть продукты, которые обостряют чувство голода? При этом их часто советуют людям, желающим похудеть, что заметно усложнит эту задачу.

Детальніше

Кот из Днепра покорил соцсети

По соцсетям распространяется видео, как в одной из ветклиник Днепра помогают сбросить лишний вес коту. Заботливая хозяйка откормила своего любимца так, что весил он в три раза больше нормы.

Детальніше

Диетологи поделились еще одним секретом похудения

Ученые-диетологи рассказали о секрете быстрого похудения. Они уточнили, что любой человек может лишиться пяти килограммов без особых усилий. Согласно полученным данным, диетологи рекомендуют всем плотно обедать и перекусывать в одно и то же время каждый день, ориентировочно с трех до четырех часов дня, сообщает healthystyle.info

Детальніше

Жительница Кривого Рога стала победительницей в популярном шоу (видео)

Жительница Кривого Рога Людмила Чаднова стала участницей 9 сезона проекта “Зважені та щасливі”. В этот раз все участники – одиночки. 9 мужчин и 9 женщин пришли на шоу с целью похудеть и обрести свое счастье.

Детальніше

Названы 20 преимуществ похудения для здоровья

Зарубежные специалисты представили вниманию 20 преимуществ похудения для здоровья. По словам экспертов, понимание этого позволит получить мощную мотивацию к сбрасыванию веса.

Детальніше

Как похудеть осенью: диетологи назвали 7 проверенных способов

В дождливую осеннюю погоду сложнее вытащить себя на утреннюю пробежку или катание на велосипеде, а вечером гораздо приятнее полежать у телевизора и “греться” с помощью сладких булочек, бутербродов с сыром и горячего шоколада.

Детальніше