Чому сніданок не варто ігнорувати: важливі факти для вашого здоров’я
Для багатьох людей ранок асоціюється з чашкою кави чи чаєм на ходу. Інші — взагалі ігнорують сніданок, посилаючись на брак часу або апетиту.
Детальніше
ранок
Сьогодні у Дніпрі транспорт курсуватиме зі змінами
28 березня у Дніпрі з 9:00 до 16:00 трамваї №1 в напрямку до залізничного вокзалу курсуватимуть через вул. Вокзальну. Про це йдеться на сайті міської ради.
Детальніше
Як підтримати себе після безсонної ночі: корисні поради
Страх за власне життя і життя своїх рідних, горе через втрату близьких чи домівки, тривожність через невизначеність і нерозуміння майбутнього – усе це додало українцям безсонних ночей.
Детальніше
Ворог масово атакував Дніпро (Фото)
Трагічний ранок для Дніпропетровської області. Ворог атакував ракетами. Попередньо постраждали майже півтора десятка людей. Чотири – загинули. Повідомив голова Дніпропетровської ОВА Сергій Лисак.
Детальніше
Ким потрібно працювати аби гуляти зранку в центрі міста? (відео)
Журналісти Вістей запитали у мешканців Дніпропетровщини, які в будній день зранку прогулювались містом, ким вони працюють.
журналістка: Тетяна Потоцька
оператор: Микита Мельников
фото, відео: Вісті Придніпров’я
Детальніше
У Дніпрі зупинили юних порушниць комендантської години
Трьох неповнолітніх виявили патрульні у Дніпрі під час комендантської години. Рухаючись Центральним районом, близько 2-ї години ночі, патрульний екіпаж помітив трьох дівчаток, що йшли вулицею Старокозацькою.
Детальніше
Дієтолог назвала звички які допомагають схуднути
Пити воду, вживати на сніданок білок, відмовитися вранці від солодощів: ці, а також інші звички дієтолог з Австралії Сьюзі Баррелл рекомендує зробити обов’язковими тим, хто хоче схуднути.
Детальніше
Які ранкові заняття зміцнюють здоров’я
Лікарі стверджують, що ранковий розпорядок може визначати настрій на увес день, тонус, а в глобальнішому плані впливає на загальне здоров’я, пише “Жіночий Світ“.
Детальніше
П’ять простих варіантів сніданку довгожителя
Фахівці назвали варіанти сніданку довгожителів, про це пише “Жіночий Світ“.
Вівсянка з яблуками та корицею
Дослідження показало, що довжина теломерів лейкоцитів, які є маркером біологічного старіння, пов’язана з додаванням до раціону цілісних злаків.
Детальніше
Названо продукти, які треба їсти вранці для прискорення обміну речовин
Головна порада, яку дають усі фахівці з харчування тим, хто хоче прискорити свій обмін речовин, — у жодному разі не пропускати сніданок.
Детальніше