Топ-продукти для зниження апетиту та покращення роботи мозку

Існує низка продуктів, які не тільки допомагають знизити апетит, але й пришвидшують обмін речовин та покращують роботу мозку. Вчені наголошують, що правильно підібраний раціон може значно вплинути на ваш загальний стан здоров’я та ефективність повсякденної діяльності.

Детальніше

8 звичок для гарної роботи мозку у 80 років

Правильний спосіб життя і здорові звички знижують ризик деменції на третину!

Ніколи не пізно і ніколи не рано починати піклуватися про наш найголовніший орган – про мозок.

Детальніше

Дієтологи розповіли, кому особливо корисно їсти сир

У сирі міститься вітаміни групи В, А, РР і D які покращують роботу мозку і допомагають впоратися зі стресом. На цьому наполягають тренери зі здорового способу життя і дієтологи, які й розповіли корисні факти про сир, повідомляє “Радіо Максимум”.

Детальніше