Жири в раціоні: як вони впливають на організм жінки

Жири залишаються важливим компонентом збалансованого харчування, зокрема для підтримки загального стану організму. У раціоні можуть бути присутні як рослинні, так і тваринні жири, серед яких — сало та вершкове масло.

Детальніше

Дієтологи пояснили, чи варто відмовлятися від сала

Сало, попри високу калорійність, не варто повністю виключати з раціону. За словами фахівців, цей продукт може бути корисним для організму за умови помірного споживання.

Детальніше

Сало для імунітету: коли воно приносить найбільшу користь

Сало — традиційний український продукт, який особливо корисний восени та взимку. Дієтологи нагадують: тваринні жири допомагають організму підтримувати імунітет і краще справлятися з вірусними інфекціями.

Детальніше