Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Кожному снилися погані сни. Одні сновидіння швидко забуваються, а інші – довгий час згадуються зі здриганням. Представники науки проаналізували і з’ясували, чому нам сняться страшні сни, повідомляє changeua.
Детальніше
Недосып влечет за собой определенные последствия для здоровья, и некоторые из них отнюдь не пустяковые, а опасны.
О том, какие проблемы с самочувствием могут серьезно навредить организму из-за недостатка сна, рассказал врач Алексей Белов, пишет newsyou.
Детальніше
Диетологи составили список продуктов, которые вызывают сонливость. Употребление этих продуктов в утреннем или дневном меню приводит к тому, что вы постоянно чувствуете себя уставшим и сонным, пишет healthystyle.
Детальніше
Насичений подіями та стресами день, неправильне харчування, гаджети, до котрих так і тягнеться рука – усе це може заважати добре виспатися вночі.
К волонтерам днепровского приюта «Пегас» начали поступать рукокрылые. Волонтеры Днепра обращаются с просьбой быть крайне внимательными. Кормовой базы для летучих мышей и ежей уже нет.
Детальніше
62% опрошенных используют в качестве «лекарства» для здорового сна музыку. Такие данные приводятся в исследовании ученых из Университета Шеффилда (Великобритания), опубликованном в журнале PLOS ONE.
Детальніше
Учені з Тайванського медичного університету в Тайбеї дійшли до висновку, що є фрукти, які здатні покращити сон, якщо їх вживати ввечері.
Сон – это неотъемлемая часть нашей жизни. Даже во время пребывания в утробе матерей большинство из нас путешествовало в царство Морфея.
Детальніше
Нам не нужна Шахерезада, чтобы найти тысяча и одну причину для бессонной ночи: плачущий ребенок, шумные соседи, новый сезон любимого сериала, неожиданные посиделки с друзьями.
Детальніше
Не включайте в спальне ночник, спать нужно в условиях абсолютной темноты. Ученые заявили, что сон не в полной темноте может провоцировать возникновение серьезных проблем со здоровьем вплоть до появления рака и болезней сердца.
Детальніше