Стало известно, почему люди говорят во сне

Зачастую разговоры во сне абсолютно безвредны, хотя могут разбудить, рассмешить или встревожить соседей по комнате, пишет healthystyle.info.

Если ваше ночное бормотание неверно истолковали как сознательную речь, объясните, что сомнилоквия (разговоры во сне) — очень распространенное явление, и медицинской проблемой считается редко.

Детальніше

Вчені з’ясували, що робить мозок під час сну

Вчені з Кембріджського університету досліджували процеси, що відбуваються в мозку людини під час сну. Наукові працівники краще зрозуміли, як функціонують зв’язки між нейронами, які змушують мозок певним чином форматувати інформацію, повідомляє ukrhealth.net

Детальніше

Как восстановить режим здорового сна после праздников

Если из-за новогодних каникул распорядок сна сбился, восстанавливать его нужно начинать минимум за три дня до конца праздников, порекомендовали специалисты, сообщает health info.

Детальніше

Как тренировки по вечерам влияют на качество сна

Исследователи доказали, что занятия спортом по вечерам не нарушают сна ночью. Это радостная новость для миллионов людей, которые в силу разных обстоятельств не могут посещать спортзал утром или днём.

Детальніше

На Дніпропетровщині жінка убила брата (Фото)

За умисне вбивство брата жінка може провести за ґратами до 15 років. Так, співробітники Перещепинського ВП встановили, що злочин стався 16 грудня о 19:30 у с.

Детальніше

Фахівці назвали 13 несподіваних продуктів для хорошого сну

Відомо, що головний ворог сну – переїдання: щільна вечеря може призвести до тяжкості в животі і, як наслідок, до безсоння. Втім, як і голодування – заснути на голодний шлунок вдається дуже і дуже небагатьом.

Детальніше

Названы продукты, помогающие справиться с сонливостью

Потребность в бодрости и тонусе – актуальная проблема большинства работающих людей: по статистике, до 80% жалуются на постоянный недосып и дневную сонливость, пишет ТОнеТО.

Детальніше

Что не стоит делать перед сном: пять советов

Наше здоровье, бодрость и свежий внешний вид напрямую зависят от отдыха, который организм получает в ночное время. Хороший сон, как известно, начинается до того, как вы, закрыв глаза ложитесь в мягкую постель.
Детальніше

Нестача сну може зробити людей дратівливими

Американські вчені з Університету штату Айова опублікували у журналі Journal of Experimental Psychology результати свого експерименту з вивчення впливу нестачі сну на психічний стан, пише “Країна здоров’я”.

Детальніше

Американец выиграл в лотерею благодаря вещему сну

В американского штате Мэриленд 52-летний мужчина выиграл 1 млн долларов в скретч-лотерею, сообщает UPI. По словам победителя, миллионному выигрышу предшествовал вещий сон, пишет MIGnews.com.ua

Детальніше