Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Клинический психолог, писатель и телеведущий Михаил Хорс назвал возможные причины сезонной депрессии и способы борьбы с ней.
В первую очередь он обратил внимание на то, что биохимические факторы, такие как короткий световой день, отсутствие солнца, недостаток витаминов, не всегда влияют на психическое здоровье человека.
Детальніше
Если организму не хватает витаминов, это сказывается на внешнем виде – волосах, ногтях и т.п. Они становятся ломкие, тусклые.
Причиной этого может быть нехватка биотина, известного как витамин B7, пишет сайт “Соцпортал”.
Детальніше
Неаккуратность при активном образе жизни и неправильное питание могут привести к переломам костей.
Поэтому важно включить в свой рацион питания некоторые продукты, которые помогут укрепить костную ткань, пишет интернет-журнал Factinteres.
Детальніше
Особенно в зимний период, не стоит себя мучить различными жесткими диетами. В этом просто нет необходимость. Держа себя на цепы шансы сорваться и съесть все о чем вы мечтали последнюю неделю значительно увеличиваются.
Детальніше
Ученые из США выяснили, что отказ от сидячего места в офисе помогает сбросить около трех килограммов в год.
Об этом сообщает European Journal of Preventive Cardiology.
Детальніше
Употреблять лимоны обычно настоятельно советуют при простуде, поскольку в этих цитрусовых содержится много витамина С, ускоряющего выздоровление при простудных инфекциях.
Но у лимона есть и другие полезные свойства, – просто об этом мало кто знает, пишет “Здоровье и Красота”.
Детальніше
В холодную погоду крайне опасно перемерзнуть, ведь это может стать причиной болезни. О том, как согреться в холодную зимнюю погоду рассказали британские ученые, пишет medikforum.
Детальніше
Лептоспироз не передается от человека к человеку. «Получить» его можно, выпив воды, молока, зараженных возбудителями заболевания – лептоспирами, искупавшись в инфицированном водоеме или при контакте с больным животным.
Детальніше
Ученые из Университета Тейкие (Япония) пришли к выводу, что плоды киви содержат в себе больше веществ-антиоксидантов, чем многие другие фрукты.
В киви содержится намного больше полифенолов, чем в грейпфрутах, апельсинах, мандаринах и яблоках, публикуют Подробности.
Детальніше
Мы очень много времени уделяем работе, что очень часто просто не остается времени на здоровое питание. И даже если утром мы успеваем есть что-то полезное на завтрак, то в офисе все равно искушаемся на чай с печеньками.
Детальніше