Чому іноді дуже хочеться солоного

Фахівці Каліфорнійського університету розповіли, що пристрасть до солоних продуктів може бути обумовлена інфекціями, які паразитують в організмі.  Академіки думають, що це можна вважати також індикатором стресу, або дефіцитом деяких елементів.

Детальніше

Мариновані огірки допомагають побороти стрес

Справа в тому, що мариновані огірки можуть генерувати в організмі гормон радості. Також цей продукт не просто підвищує настрій людини, але і надає допомогу в протистоянні нервових зривів.

Детальніше

9 продуктов, от которых следует отказаться на отдыхе

Любое путешествие может стать большим стрессом для нашего организма. Никогда заранее нельзя предугадать, как наша пищеварительная система отреагирует на незнакомые блюда.

Детальніше

Як сон впливає на тривалість життя

Дослідження Університету Суррея і Північно-західного університету в США показують, що люди, які лягали спати пізно, вмирали на 10% частіше, ніж ті, хто вкладався в ліжко раніше.

Детальніше

6 лікувальних властивостей ромашки

Ромашка є однією з найпопулярніших лікарських рослин у всьому світі. Вона володіє чисельними корисними властивостями, завдяки яким на її основі можна виготовляти різноманітні засоби для покращення здоров’я та догляду за шкірою.

Детальніше

Весняний раціон: як харчуватися, аби почуватися добре

Стресові навантаження, мінлива погода, зміна тиску – чинники, які призводять до поганого самопочуття навесні. Крім того, аби схуднути до літа, чимало людей обирають новомодні дієти, які можуть призвести до проблем шлунково-кишкового тракту.

Детальніше

Як замаскувати сивину за допомогою трав?

Іноді рання сивина з’являється вже у віці 30 років, як наслідок безперервного стресу, використання деяких хімічних речовин або генетичних проблем. Сивина є очевидною ознакою зниження кількості меланіну, пігменту, відповідального за темний колір волосся.

Детальніше

Дієві способи зняти стрес перед сном

Однією з головних причин розладів сну фахівці вважають звичку тягти за собою всі неприємності та клопоти дня в ліжко. Щоб допомогти собі заспокоїтися та зняти стрес, зробіть масаж шиї та спеціальні дихальні вправи.

Детальніше

Як правильно вийти з посту

Великий пасхальний піст найдовший і найбільш строгий з усіх православних постів, тому й вихід з нього є стресом для організму. Найголовніше правило, яке варто пам’ятати, — не починайте їсти м’ясну їжу у великій кількості, пам’ятайте, поступово ви спробуєте всі приготовані святкові частування.

Детальніше

Заїдаємо стрес правильно

Трагедію особистого життя, робочі негаразди – приводів для покупки черговий коробки з цукерками сила-силенна. Втекти, сховатися, усамітнитися і насолодитися єдиною можливістю знайти гармонію з простором, з часом, з самим собою.

Детальніше