Цей простий продукт позбавляє стресу
Ні для кого не таємниця, що харчування та психологічний стан справді тісно пов’язані. Тому важливо приділяти увагу раціону, щоб нівелювати наслідки негативних емоцій.
Детальніше
стрес
5 ідеальних продуктів, які дозволять позбутися стресу на роботі
Щоб забезпечити організму стійкість до стресу, включіть в раціон деякі продукти, – наприклад, вівсянку та горіхи. До вашої уваги ТОП-5 найкращих продуктів, які допомагають легше справлятися з рутинним напругою.
Детальніше
Змінив п’ять місць проживання: у Дніпрі тварина хворіє через постійний стрес (Фото)
П`ять місць проживання за три тижня – це дуже стресова ситуація для такого ніжного та чутливого дніпровського котика, як Бориска. Спочатку він жив дома, потім опинився на вулиці, де так і не зміг пристосуватися.
Детальніше
Названо кращі народні засоби від стресу
Ці рослинні засоби доступні практично в будь-якій аптеці: їх прийом не тільки допомагає зміцнити нервову систему і стати спокійнішими, але і дає різноманітні позитивні ефекти.
Детальніше
Стала непотрібною: у Дніпрі поблизу дач викинули тварину (Фото)
У Дніпрі рік тому диванну собачку викинули на дачах. Важко пристосовувалася вона до життя безпритульної собаки. Стрес, холод, голод – все це не покращило здоров`я Кукли.
Детальніше
Мешканців Дніпра “косить” інсульт
Щорічно 29 жовтня відзначається Всесвітній день боротьби з інсультом. Про те, як запобігти захворюванню, розповіли під час прямої телефонної лінії 30 жовтня начальниця відділу первинної медичної допомоги міського департаменту охорони здоров’я населення Тетяна Кравець і завідувачка відділення неврології лікарні № 16 Людмила Корнієнко.
Детальніше
Які продукти можуть «заспокоїти» нерви
Є продукти, які завдяки вмісту в них поживних речовин допомагають тримати нерви під контролем, а також знімати такі стани, як тривога або депресія.
Детальніше
Дієтологи розповіли, кому особливо корисно їсти сир
У сирі міститься вітаміни групи В, А, РР і D які покращують роботу мозку і допомагають впоратися зі стресом. На цьому наполягають тренери зі здорового способу життя і дієтологи, які й розповіли корисні факти про сир, повідомляє “Радіо Максимум”.
У Дніпрі собаки пошматували беззахисну тварину (Фото)
Філя опинився у дворі дніпровської багатоповерхівки малим кошеням. Зараз котику два роки. Бабуся-пенсіонерка підгодовувала його, а ось днями знайшла свого підопічного у ранах та крові у кущах.
Детальніше
Як очистити організм за 24 години
Хороший нічний відпочинок – це один з кращих способів, щоб очистити і відновити організм. Сон допомагає знизити рівень кортизолу і стресу, боротися із зайвою вагою, та й просто покращує загальне самопочуття.
Детальніше