Названо идеальное время для завтрака
Завтрак нельзя пропускать, поскольку его отсутствие грозит развитием гастрита. Как рассказала диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram, оптимальное время для первого приема пищи – от 7 до 9 утра.
Детальніше