Названо идеальное время для завтрака

Завтрак нельзя пропускать, поскольку его отсутствие грозит развитием гастрита. Как рассказала диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram, оптимальное время для первого приема пищи – от 7 до 9 утра.

Детальніше

Черешня и вишня: кому нельзя есть и чем полезны эти ягоды

Вишня и черешня – растения одного вида, поэтому их плоды имеют много общего. Часто задают вопрос: “Какая из этих ягод более полезна для здоровья?”.

Детальніше

Как и когда нужно пить воду

О том, что необходимо принимать воду ежедневно, знает практически каждый.  А для того, чтобы она принесла максимальную пользу, необходимо знать когда и как пить ее.

Детальніше

Диетолог рассказала, какой овощ можно есть в неограниченных количествах

Украинский диетолог Светлана Фус опубликовала новый пост на своей странице в Instagram, где рассказала о полезных свойствах кабачка. “Кабачки – лучшая пища, которая препятствует задержке жидкости в организме.
Детальніше