Ось чому ви повинні додати до свого раціону ягоди

Літо – це час насолоджувати фруктами та ягодами, які допомагають насититись та освіжитись. Але крім цього, вони мають також багато корисних властивостей, пише Жіночий світ з посиланням на Нealth shots.

Детальніше

Ідеальні поєднання продуктів для сніданку, які прискорять метаболізм

Ситний сніданок є одним зі способів досягнення стрункості. Саме з ним фахівці пов’язують прискорення обміну речовин. Тому на сніданок вони рекомендують вживати певні поєднання продуктів.

Детальніше

На Дніпропетровщині ботанічний сад вражає своєю красою (Фото)

На Дніпропетровщині Криворізький ботанічний сад вдягнувся в осінні барви. Днями тут масово почала квітнути хризантема. А взагалі осінь мало не щодня розмальовує сад яскравими жовтогарячими відтінками.

Детальніше

Які продукти не люблять воду

Є продукти, які потрібно мити. Обов’язково і ретельно. Але деякі, навпаки, можуть втратити свої властивості після того, як ви їх помиєте.

Детальніше

Лікар повідомив, в яких випадках від ягід і фруктів варто відмовитися

На думку лікарів, не для всіх категорій людей фрукти і овочі можуть виявитися однаково корисними. Кавуни потрібно їсти з обережністю, так як вони мають властивість накопичувати шкідливі речовини.

Детальніше

Рейтинг найкорисніших літніх ягід

Дієтологи склали рейтинг найкорисніших літніх ягід, які можна знайти на прилавках. Це чорниці, вишня і кавун. Перше місце в рейтингу фахівці віддали чорниці.

Детальніше

Підняти настрій допоможе їжа

Незалежно від того, що є причиною депресії, такі продукти можуть допомогти з неї вибратися. І навіть якщо депресія не пройде повністю, настрій покращиться точно.

Детальніше

Продукти, які можуть зупинити старіння

Вільні радикали та інші речовини, що викликають окислення, є одним з головних винуватців клітинного старіння. У наших клітинах є запрограмований механізм старіння, з цим, на жаль, нічого не поробиш.

Детальніше

Полуниця, малина і не тільки: як на Дніпропетровщині збирають «солодкі врожаї»

12 підприємців Дніпропетровщини об’єднали зусилля й утворили перший ягідний кооператив, який за півтора року став брендом Могилівської об’єднаної громади. За сезон тут збирають та збувають до 150 тонн полуниці й малини.

Детальніше

Продукти, які підвищують рівень інтелекту

Дієтологи склали список продуктів, здатних поліпшити мозкову активність і людський інтелект. Експерти підкреслили, що риба, яка довгий час вважалася найважливішим продуктом для мозку, виявилася тільки на п’ятому місці.

Детальніше