Смачні рецепти вітамінних салатів які врятують від застуди

Добре, що сьогодні можна купити будь-які овочі і зелень і побалувати себе вітамінами, яких так не вистачає взимку.

Жіночий світ підготував для вас добірку вітамінних салатів, які обов’язково допоможуть вам пережити холодну пору року.

Детальніше

Кращі засоби від застуди

Слабкість, нежить, головний біль, кашель – все це явні ознаки того, що прийшов час відправлятися на пошуки коштів від застуди. Інакше захворювання може прийняти більш агресивний характер.

Детальніше

П’ять простих способів профілактики застуди

Ніхто не любить хворіти. Ніхто не хоче лежати в ліжку цілими днями, не маючи сил з нього підвестися. Застуда та кашель здатні зіпсувати усі ваші плани з підготовки до зимових свят.

Детальніше

Що викликає застуду і як її уникнути

У більшості регіонів світу захворюваність на грип, застуду та інші подібні інфекційні хвороби зростає в зимовий час. Щодо причин цього існує декілька теорій.

Детальніше

Чому часник обов’язково має стати частиною вашого зимового раціону

Зазвичай часник використовують для підкреслення смаку страв та надання їм пікантної гостроти. Також часник має ряд корисних для здоров’я властивостей. В ньому містяться марганець, селен, клітковина, мідь, калій, залізо і вітаміни В6 і С.

Детальніше

6 продуктів, які потрібно включити в раціон при застуді та грипі

Осінь нерозривно пов’язана з застудами і грипом. Постійне чхання, нежить і лихоманка, які супроводжують ці захворювання, можуть сильно вплинути на наше повсякденне життя, пише Жіночий світ з посиланням на Health shots.

Детальніше

Названо 6 корисних властивостей імбиру

Імбир – це популярний компонент чаїв, випічки та інших страв. Однак, головне не те, що він надає їжі особливого гоструватого смаку та аромату, а те, що він допомагає у вирішенні багатьох проблем зі здоров’ям.

Детальніше

5 корисних властивостей меду

Мед – це популярний у всьому світі продукт, який має багато переваг для здоров’я. Він допомагає зміцнити волосся, покращити стан шкіри, знизити кров’яний тиск, а також скинути зайву вагу.

Детальніше

Продукти, що допоможуть зміцнити імунітет дитини восени

Щороку міжсезоння приносить нам спалахи грипу та застуди, оскільки людський імунітет у цей період ослаблений і ми стаємо більш сприйнятливими до інфекцій.

Детальніше

Чи можна споживати імбир в літній сезон

Спеції надають нашим стравам більш вишуканого смаку та аромату, але також майже всі вони мають корисні для здоров’я властивості. Зараз, коли над нами нависла загроза вірусної інфекції, дуже важливо, щоб усі харчувалися правильно і вживали ті продукти, які допомагають зміцнити імунітет, пише Жіночий світ з посиланням на Times Now.

Детальніше