Комп’ютер та зір: що насправді відомо про вплив екрану на очі

Довгий час існувала думка, що комп’ютери сильно шкодять зору. Однак новітні дослідження, проведені в Європі та США, свідчать, що випромінювання ультрафіолетових та рентгенівських променів від комп’ютерних моніторів є мінімальним і не становить серйозної загрози для очей.

Детальніше

Чорниця для зору: незамінний продукт для здоров’я очей

Говорячи про продукти для розумової діяльності, не варто списувати з рахунків зір. Адже під час підготовки до іспитів студентам доводиться годинами просиджувати за монітором комп’ютера, конспектами та підручниками.

Детальніше

Найкращі джерела вітаміну A: овочі та фрукти для вашого раціону

Вітамін A є потужним антиоксидантом, який позитивно впливає на здоров’я очей, обмін речовин і зміцнення мембран клітин. Дізнайтеся, які овочі та фрукти містять цей важливий вітамін і як їх включити у свій раціон.

Детальніше

Харчування для гостроти зору: 5 основних продуктів

Всі ми хочемо добре бачити протягом усього життя. Чи може в цьому допомогти харчування?

Детальніше

Морква і чорниця: міф чи реальність для покращення зору

У суспільстві поширена думка, що за допомогою моркви і чорниці можна покращити зір, оскільки ці рослини містять необхідні для цього мікроелементи.

Детальніше

Який продукт найкращий для здоров’я очей

Зберігати здоров’я очей стає особливо важливо із віком, коли загострюється ризик зниження та втрати зору. Видання Express опублікувало інтерв’ю з офтальмологом та очним хірургом Аластером Локвудом: у ньому фахівець розповів, що гарбуз містить вітаміни та мінерали, які можуть принести користь як загальному здоров’ю, так і зору, про це повідомляє “Жіночий Світ“.

Детальніше