5 водійських звичок, які вкорочують віку авто

Про власного «залізного коня» мріє багато людей. І звичайно, будь-який автомобіль, як і будь-яка інша річ, може зламатися. Але буває так, що автомобіль «заганяє в труну» його ж господар своїми «шкідливими» звичками.

Детальніше

Як підвищити свою продуктивність на роботі: 7 корисних порад

Часто люди після робочого дня мають сумніви, чи достатньо вони проявили себе на посаді. Особливо це стосується нових працівників. Відтак викладач бізнес-школи при Массачусетському технологічному інституті та автор книг про продуктивність Роберт Поузі відкрив секрети, як можна максимально отримати результати від робочого процесу.

Детальніше

Ці звички в харчуванні негативно впливають на вашу зовнішність

Неправильне та незбалансоване харчування проявляється на зовнішності людини навіть раніше, ніж на її здоров’ї, стверджує британський дерматолог Деніел Гласс. Він поділився кількома порадами про те, як не зіпсувати зовнішність.

Детальніше

Звички, які допоможуть не застудитись

Зима – період застуд та вірусів. Як вберегти себе – читайте у “Країні здоров’я”. Мийте руки. Ретельна гігієна допоможе неодмінно. Тільки подумайте, скільки мікробів на поручнях у громадському транспорті!

Детальніше

ТОП-5 найгірших звичок під час сніданку

Дієтологи визначили 5 шкідливих звичок, які люди роблять під час сніданку. На думку фахівців, такі звички можуть привести до набору ваги і проблем зі здоров’ям, повідомляє “Радіо Максимум” .

Детальніше

Шкідливі харчові звички, які помилково вважаються корисними

Вчені запевняють, що не всі звички в їжі приносять користь організму. Особливо тоді, коли здається, що вони абсолютно здорові. Річ у тім, що будь-яка дієта, особливо та, яка спрямована на зниження ваги, не відповідає на 100 % здоровому способу життя людини, повідомляє Радіо Максимум.

Детальніше

8 побутових звичок, які шкодять вашому здоров’ю

Алкоголь – отрута, нікотин – отрута. Але є зло менше очевидне. Чим можуть обернутися звичайні побутові звички.

Підвищена любов до жуйки
Що станеться, якщо постійно жувати жуйку?

Детальніше

Хороші звички, які мають більшість щасливих пар

Щасливі стосунки – це не випадковий дарунок долі, що звалюється на голову двом закоханим та не полишає їх усе життя. Експерти кажуть: стосунки треба плекати й підтримувати.

Детальніше

Корисні звички перед сном, які покращать ваше життя

Завчіть перед сном п’ять іноземних слів, наприклад. Або будь-яку іншу інформацію, яку б хотілось засвоїти. Справа в тому, що сон допомагає «перенести» інформацію з короткочасної пам’яті в довготривалу.

Детальніше

Як і де не можна їсти: 19 табу застільного етикету різних країн

Те, що вважається шляхетністю в одних країнах, може бути ознакою невихованості в інших. І правила етикету також не виключення. Як правило, ми знаємо основи поведінки за столом, які прищепили нам батьки ще в дитинстві.

Детальніше