Топ-5 переваг від вживання зеленого чаю: користь для здоров’я підтверджена дослідженнями

Зелений чай – це не лише смачний напій, але й природний еліксир для вашого здоров’я. Вчені з усього світу проводять дослідження, які підтверджують його корисні властивості.

Детальніше

Ягідний сік для покращення пам’яті: як лохина допомагає відновити когнітивні здібності

Сік лохини здатний не лише освіжити, але й покращити пам’ять, особливо у літніх людей. Дослідження фахівців з Університету Цинциннаті (США) показали, що після 12-тижневого курсу вживання лохинового соку результати тестів на пам’ять у пенсіонерів покращилися на 40%.

Детальніше

Корисні властивості зелених продуктів: як вони підтримують здоров’я

Зелені продукти посідають особливе місце у здоровому харчуванні, оскільки містять безліч корисних речовин, які позитивно впливають на різні системи організму. Вчені наголошують, що вживання продуктів цього кольору приносить безліч переваг для здоров’я.

Детальніше