Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Кабачки – универсальный овощ, богатый питательными веществами. Он полезен для пищеварения и здоровья сердца, и его можно включать в здоровую диету разными способами: его можно использовать в качестве альтернативы лапше, подавать в салатах или запекать в духовке, передает newsyou.info.
Детальніше
Европейские ученые установили, что макароны из пшеницы твердых сортов помогают женщинам и девушкам сбросить вес, при этом талия уменьшается. При сочетании с овощами данный продукт улучшает усвоение организмом питательных веществ, передает newsyou.info.
Детальніше
Сегодня диетологи констатируют: сливочное масло получило незаслуженно плохую репутацию в том, что касается его воздействия на здоровье.
На самом деле его употребление дает много оздоровительных эффектов и полезно даже худеющим людям, передает newsyou.info.
Детальніше
В Соединенных Штатах Америки ученые сделали прорыв в сфере диетологии. Так, специалисты смогли определить “самый лучший возраст” для похудения.
Об этом сообщает издание JAMA Network Open.
Детальніше
Многие желающие похудеть питаются по схеме три раза в день, при этом позволяя себе перекусы между приемами пищи.
Однако если вашей целью является похудение, нужно довольно тщательно подходить к выбору того, чем бы перекусить.
Детальніше
От картошки не нужно отказываться даже тем, кто старательной худеет, – более того, ее употребление помогает добиться желанной цели.
Также существуют другие веские причины включать картофель в рацион.
Детальніше
Медики утверждают: чтобы похудеть, не нужно изводить себя голодом и во всем ограничивать – наоборот, рацион должен быть многообразным. Специалисты назвали продукты, помогающие похудеть без голода.
ДетальнішеГастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка. Чаще всего появление гастрита провоцируют следующие факторы: бактерия Helicobacter pylori, безответственное отношение к питанию.
Детальніше
Диетологи рассказали об опасности популярного метода похудения – интервального голодания. Об этом пишет newsyou.info.
По мнению врачей, для некоторых людей голодание может представлять угрозу.
Детальніше
Многие худеющие сознательно избегают фрукты, опасаясь набрать лишний вес легко и незаметно. К тому же, в них содержится фруктовый сахар, который, по мнению желающих распрощаться с лишними кило, только навредит формам, передает newsyou.info
Детальніше