Здоровий раціон без зайвих витрат: прості продукти щодня

Здорове харчування часто асоціюється з дорогими продуктами — авокадо, лососем, насінням чіа чи кіноа. У соціальних мережах формується враження, що турбота про раціон потребує значних витрат.

Детальніше

Булгур чи рис? Чому дієтологи радять обрати перший варіант

Булгур — це не лише смачна, а й надзвичайно поживна страва, яка дедалі частіше з’являється на українських кухнях.
Традиційний продукт близькосхідної кухні нині здобуває популярність у всьому світі завдяки своїм смаковим та оздоровчим властивостям.

Детальніше

Як у Дніпрі виживає притулок для тварин (Фото)

Волонтери дніпровського притулку «Ковчег» вимушені залучитися підтримкою небайдужих жителів Дніпра, аби прогодувати увесь притулок.

Детальніше

Названий найкорисніший гарнір

Американські вчені довели, що є картопля на гарнір набагато корисніше, ніж крупи. До таких висновків прийшли фахівці з Університету штату Пенсильванія.

Детальніше

Продукти, які зіпсують вашу фігуру

Промислово оброблені продукти негативно впливають на вагу людини. Наукове обгрунтування цієї теорії дали дослідники з Національного інституту охорони здоров’я США. Посилення проблеми ожиріння в сучасному світі нерідко пов’язують з доступністю продуктів, які зазнали глибокої промислової переробки.

Детальніше